我是个初中生 很胖 要梳什么发型会好看 另外有神减肥秘诀吗 请哥哥姐姐们传授一下 谢谢了

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我以一个营养师的身份告诉你：不管什么减肥产品，最好不要相信商家的广告宣传，最好的办法就是看使用者的效果！
按照国际卫生联合会的标准，查看一个减肥产品是否真的有效，无副作用要有二十年的观察期。一般的减肥产品在市场流通的时间就是3-5年就消失了。原因就是有很大的副作用。我们不要贪图一时的便宜，害了自己的身体。最科学的减肥就是要让体内补充全面均衡的营养，让身体更有能量消耗脂肪，在这个基础上控制热量摄入来达到减肥目的。这样的减肥方法才能够保证不会反弹，才是最健康的。同时也是当今国际卫生联合会公认最安全最有效的，孕妇也可安全使用.一月减肥在6-10斤左右。每天只要六分钟的时间即可。最重要的是改善了很多的亚健康疾病。质量好不好,不是商家说了算.要看顾客自己的效果才是最有说服力的.有需要也可以直接和我在线咨询，本人已经帮助一千多人成功减肥

减肥的原理：
人缺乏某种营养物质时，为得到所需营养，大脑会下令吃更多的东西（例如：
钾），我们是让您用美味又能吃饱的蛋白奶昔代替两餐，补齐人体所需要的所有
营养物质，当你得到比平时更多的营养元素后，大脑就不再指令你吃太多的东西。
由于这是草本营养食物，不是抑制食欲的药品，你吃东西仍很香，但不再是“
无底洞”。

人一天最低需要摄入1000大卡热量
两餐代餐奶昔产生200大卡×2=400大卡
普通正餐一餐约为600大卡
三餐之和为1000大卡
正常人消耗热量一天2000-2400大卡
所缺少的1000-1400大卡就须要燃烧脂肪来补足（只有营养均衡的情况下才会
燃烧到脂肪，不然只会消耗肌肉，比如：节食失去的肌肉是马上会反弹的）
一周消耗7000-9800大卡
7700大卡热量=1公斤脂肪
一周减0.91-1.27公斤
所以一个月约减4--5公斤
这种减肥方法符合人体自然代谢原理，是世界公认最健康有效的减肥方法。

减肥不等于减重！减重很容易，让你脱水，让你泻等，不吃饭你都能减重。但这些都不是真正的减肥，所以会对人体造成伤害，体重减少只是一种假象而已，你以为是瘦了，减掉的是你人体必不可少的水份和肌肉组织。违背人体自然代谢规律所以会引发更猛烈的反弹。所以会越减越肥，直到减不动。

科学的减肥方法主要是减少体内的脂肪，所以不能笼统地说减轻体重就算是减肥成功了。就是采取了一些措施，短期内你的体重减下来了，但你身上的脂肪没有减下来，所减少的只不过是水分。如此减重，危害不小。科学的减肥是只有让细胞能够得到完整和充足的营养的前提下，如果能量不足，细胞会把脂肪放出来

关于牧场物语双子村的问题~！

哈哈，楼主你真的很可爱.. 我不算玩了多久的人.但我可以帮你解决你的问题！（= =话说真有些长..你一次性问太多了..） 幸亏你遇上好人，我耐心的为你讲解吧！ 第一：时间不够安排是因为你太多多余的事物要做，基本的农作物与动物之间的管理可以在3小时内完成.然后与村民交谈选择你比较看重的村民交谈就可以了，一般来说是你的女朋友，或者升级工具的神%罗大叔，与其他村民友好度好只是会改变他们的聊天方式与教你几个料理知识，并没有什么大影响，所以你没有必要与全部村民打好关系，这样下来，再加上你后面要做的事情（接任务，拾材料）不仅可以完成，你还可以钓上几小时的鱼都行！ 第二：大豆农作物，我不知道是BUG还是什么..如果真的是要一个月半才成熟的话，你可以不种大豆种子，因为大豆在商店里可以买到，大豆可以做成豆腐.. 第三：黄油= =貌似是后面来机器了才可以弄，你可以先不急，相关这些食物可以在酒店里买到. 第四：游戏里也讲了，狗的爱心度越多，管理的牛羊越多，至于猫头鹰，我也没养过这个东西，黑种马和白种马有什么区别，黑种马可以拉超载的货车，白种马不能，但白马比黑马速度要快.. 第五：蓝领村主要是管理动物， 农作物是此花村的，升级自己家对蓝领村农作物来说，确实是少的可怜，不过你可以选择搬家去此花村，那里有100+农田让你种，不过动物管理却是蓝领的4分之1，自己选择好哦！ 第六：仓库的作用只是增加在背包里不腐烂时间5~8天左右而已，到最后还是会腐烂的，我一直以为会有冰箱之类的东西，但最后还是自己吃下腐烂的食物，心痛啊！！伞在下雨天用，基本上没什么作用，增加点情调罢了.. 第七：山的矿石在5的洞里，已经冬天3的左下方，新奇的动物和昆虫分晚上和季节的变化而改变，那什么川岛什么的昆虫= =我凭印象好象是晚上在某个地方抓到的.. 第八：地图左下方有个隐藏的蘑菇云，可以跳下去..那里顶多多几个材料..可以不浪费时间去那捡. 第九：蓝领村作用：动物管理多出4倍，农作物这4分之1倍，此花则相反。。。（← ←不过本人认为此花村的美女多哦！~） 第十：恋爱方式分为4步，大约是每步有一个选择，第一可能是散步，第二是谈话，第三约会，第四结婚，到最后需要青色羽毛，才可以激活.神父在冬天会来，修女是隐藏人物，需要金手指，可以不强求..想泡女神大人困难度是很难的，劝楼主放弃，不过你想尝试的话，女神喜欢草莓，你可以每天往它的泉里扔就行了.. 第十一：教楼主一个方法，在接任务之前，先准备好任务所需要的东西，再接，然后就可以一次性的完成，一些很难出现的事物的任务，可以放弃，等时间过了它自然会换的了.接任务会对委托人+好感度25，无论完不完成，这样还可以为你所准备的东西腐烂做好充分的准备呢，至于一些难得到的东西，除了调金手指外，好象料理比赛赢了会奖励，不过概率低了点，楼主要耐心哈！！ 呼，终于完成了，本人QQ494965257，如果还有不懂，可以问我哦！~