为什么营养都会到头发里

为什么营养都会到头发里

头发的生长需要摄取足够的营养，要经常摄取蛋白质含量丰富的食物如鱼、蛋、肉、黄豆制品等；同时配合吃一些富含维生素C和A的蔬菜和水果及其它食品。新鲜蔬菜如红心甜薯、胡萝卜、蕃茄、黄瓜等都含有较多的维生紊A。新鲜水果如草莓、桔子、柠檬果类等都含有丰富的维生素C，新鲜蔬菜如芹菜、菠菜等维生素C也较丰富。维生素B的最佳来源是啤酒、酵母、动物的肝脏、谷类食物大豆、麦芽。

12款家居花艺设计?谁知道啊？

上林苑花艺培训中心给大家讲解客厅、休闲室、餐厅不同家居空间的花艺设计，并教大家制做数款别具一格的整体花艺作品。

春到人间

花材：鲜丹花

花器：圆形玻璃花瓶

制作方法：将一束带叶的仙丹花经过修剪，下部用巴西叶包裹，感觉像是刚从花园里剪下的一样自然清新。

中国红

花材：高的是朱顶红、春兰。矮的是红玫瑰、电信兰(龟贝叶)。

花器：选用玻璃花器，较通透，注意花材要很干净。这里选的花器比较现代，玻璃本身有色块，与鲜花组合，可产生画面比例。

制作方法：根据花器高低不同，选用不同的花材，用缎带将二者扎成束状。

律动之夜

花材：红掌和蔓绿绒(小提琴)

花器：方形玻璃花瓶

制作方法：将二者扎成束状层叠，再加同色系的缎带，产生层次感、华丽感，再跟烛台配合，节日气氛浓厚。

舞出春天

花材：文心兰(跳舞兰、香水兰)

花器：葡萄酒的醒酒瓶

制作方法：将散乱线条状的文心兰扎成束状，用厚实的巴西叶将下部卷起来，使整束花更有精神。瓶口加灯笼，增加节日气氛。单独的一束，可前后左右散放。多个，则可以有线条地规划。器皿收集掉落的花瓣，散发香味。

城市之春

花材：红掌和蔓绿绒(小提琴)

花器：用金色的杯子作为花器，有节日的华丽感。

制作方法：二者是面状材料，用铁丝或绳子扎成束状层叠。

节节高升

花材：文心兰和竹竿

花器：方型玻璃花器

制作方法：将竹竿喷涂金色的涂料，然后几节捆绑在一起，将文心兰插入。竹竿也可以用甘蔗代替，竹竿可以喷涂成金色、银色、红色，或用缎带装饰，增添节日气氛。

激情的春天

花材：单枝玫瑰

花器：红色有机玻璃花器

制作方法：选有设计感的花瓶，适度加一朵花、一片叶子，在节日忙乱的时候，同样可以用这种简单花艺营造出节日气氛。

小春日和

花材：红掌、腊梅

花器：烛台

制作方法：将红掌和腊梅水平交错捆绑，将花茎插入烛台中。注意：红掌下面附带的试管可保留，用缎带捆绑，也增加了装饰效果。

休闲室沙发后背几的插花设计：选用树状放射的花材，产生透视间隔感，上面放射，下面花球部分凝聚力整合，实虚对比，更易体现花器的优雅。

优雅的春天

花材：木百合、水草球、电信兰、蔓绿绒

花器：中国玉色的花瓶，有辟邪的含义，有中国传统的高贵味道，优雅、耐看。

制作方法：上面是放射状的木百合，下面是水草球和电信兰、蔓绿绒及缎带的组合。节日期间，可以用橘子、苹果、梨子等代替水草球，营造吉祥喜气的氛围。

春野

花材：鸡冠花和红竹

花器：圆形或方形的玻璃花器

制作方法：将鸡冠花和红竹束状叠加，下面用巴西叶捆绑，用牙签固定。叶子可衬托出花束的造型。水里可以洒一点珍珠、水晶石头、鹅卵石等，产生透视感。

兰馨

花材：文心兰

花器：葡萄酒的醒酒瓶

制作方法：将散乱线条状的文心兰扎成束状，用厚实的巴西叶将根部包卷。壁炉上相对两组花艺的半月形的线条，可以烘托上方的画作。玻璃花器的通用性最强，酒杯、水杯都可以做插花的器皿。